Ubiquinol 200 mg

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Coenzyme Q10
Synonyme(s) : CoQ10, Q10, ubiquinol, ubiquinone

Présence dans l’alimentation
Le coenzyme Q10 est une substance liposoluble produite par le corps, qui peut être apportée par l’alimentation ou produite par l’organisme lui-même. Au cours des changements physiologiques, le taux de synthèse endogène peut être limité ou les besoins peuvent être augmentés et un apport exogène supplémentaire peut être nécessaire. L’alimentation apporte environ 5 à 10 mg de coenzyme Q10 par jour. Dans ce cas, la substance liposoluble se trouve dans de nombreux aliments, mais sa concentration dans les aliments est généralement faible. Les meilleures sources de coenzyme Q10 sont la viande et certains types de poissons (par exemple les sardines, le maquereau), et du point de vue végétal, les germes de blé, les graines de soja, les noix et les amandes.

Effets physiologiques
Métabolisme énergétique : est essentiel pour le transfert d’électrons de la chaîne respiratoire mitochondriale pour la production d’énergie (ATP)
Antioxydant : participation en tant que partenaire redox dans les processus antioxydants
Réduction de la peroxydation des lipides et augmentation de la résistance à l’oxydation des lipides comme le cholestérol LDL
Membranes cellulaires : stabiliser les membranes cellulaires en contrôlant les canaux ioniques
Augmentation de la fluidité et de la vitalité des membranes
Système immunitaire : augmentation de l’activité de phagocytose des macrophages et stimulation de la prolifération des granulocytes

Besoin accru
Personnes de 40 ans et plus, régime pauvre en graisses, régimes de réduction, asthme bronchique, burnout, syndrome de fatigue chronique, diabète sucré, fibromyalgie, maladies cardiovasculaires, traitement aux statines, migraine, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, malabsorption due à des troubles de la fonction biliaire et en cas de troubles gastro-intestinaux

L’importance physiologique de la coenzyme Q10
Le coenzyme Q10 (ubiquinone) est une substance similaire à la vitamine E, produite par l’organisme. Ses tâches se situent dans deux domaines principaux : le transfert d’électrons dans la chaîne respiratoire mitochondriale et la participation en tant que partenaire redox dans les processus antioxydants. Le coenzyme Q10 est donc impliqué dans la synthèse de l’ATP et donc fondamentalement dans la production d’énergie dans les cellules. Des processus sous-optimaux dans le cycle du citrate des mitochondries entraînent une fourniture insuffisante de formes biochimiques d’énergie, ce qui se manifeste de manière symptomatique dans les tissus et au niveau des organes. Les muscles squelettiques et le muscle cardiaque sont les premiers concernés (1). Grâce à ses fonctions centrales dans la protection antioxydante des membranes biologiques, la coenzyme Q10 contribue à renforcer les défenses immunitaires, favorise l’intégrité et la stabilisation des membranes cellulaires et prévient les processus de vieillissement des organes cellulaires induits par les radicaux libres.

Coenzyme Q10 – un nutriment conditionnellement essentiel
Le coenzyme Q10 est une substance propre à l’organisme, qui peut être synthétisée par l’organisme lui-même ou être absorbée par l’alimentation. Chez les personnes en bonne santé, la coenzyme Q10 ne fait pas partie des composés essentiels. Un apport exogène peut être nécessaire suite à des changements physiologiques qui limitent le taux de synthèse ou augmentent les besoins. La coenzyme Q10 est donc considérée comme un nutriment essentiel conditionnel (2), dont la supplémentation est nécessaire pour certaines maladies et en cas de besoins accrus. Outre les maladies cardiaques, le diabète sucré, les maladies neurodégénératives et les tumeurs, les processus de vieillissement ainsi que les sports de compétition et l’augmentation du stress oxydatif en font partie (3).

Ubiquinone – Ubiquinol
La coenzyme Q10 existe sous deux formes biochimiques, l’ubiquinone et l’ubiquinol réduit. Les deux composés sont absorbés par la nourriture et les deux existent dans le corps. L’ubiquinol réduit (non oxydé) est la forme la plus active du coenzyme Q10. La coenzyme Q10 en tant qu’ubiquinone doit d’abord être transformée en forme active d’ubiquinol dans le corps en passant par plusieurs étapes enzymatiques, un processus qui est influencé par le statut en sélénium et en zinc et qui peut être limité avec l’âge ou en cas de maladie.

Une plus grande biodisponibilité et une meilleure présence mitochondriale de l’ubiquinol
Par rapport à l’ubiquinone, l’ubiquinol possède deux groupes d’hydrogène supplémentaires, ce qui augmente la polarité du cycle benzoquinone. Cette circonstance pourrait être responsable de la meilleure biodisponibilité de l’ubiquinol observée. Dans une étude avec Biogena Coenzyme Q10 active Gold Ubiquinol, la forme active réduite a montré un taux d’absorption fortement amélioré. Après seulement un mois, les taux plasmatiques de Q10 des participants supplémentés avec 50 mg/d d’ubiquinol étaient presque deux fois plus élevés que ceux des participants ayant reçu 120 mg/d d’ubiquinone (4).

Les résultats des tests de performance ont montré que les taux plasmatiques plus élevés entraînaient également une meilleure présence mitochondriale et donc une augmentation de la fourniture d’énergie. Là encore, le groupe ubiquinol était largement supérieur au groupe ubiquinone pour tous les paramètres (5).

D’autres études montrent que chez les patients cardiaques qui ne répondent pas suffisamment à une supplémentation en ubiquinone et qui présentent des améliorations cliniques insatisfaisantes, une substitution avec l’ubiquinol actif permet d’obtenir à la fois une augmentation significative des taux plasmatiques, une augmentation des fonctions cardiaques et un résultat clinique favorable (5).

Coenzyme Q10 bio-identique, 100% naturelle et tout-trans
La coenzyme Q10 existe en différentes qualités sur le marché, c’est pourquoi les fournisseurs sérieux veillent à ce que la source de la coenzyme Q10 utilisée soit sûre et de qualité. L’entreprise japonaise Kaneka fait partie des leaders mondiaux de la production de coenzyme Q10 depuis 25 ans et a consolidé sa position de fournisseur de Q10 innovant et sérieux grâce à un nouveau procédé de fabrication unique à ce jour. La coenzyme Q10 de Kaneka est formée dans des processus de biosynthèse par des cellules de levure spéciales, à partir desquelles une coenzyme Q10 bio-identique est obtenue par un processus d’extraction. La coenzyme Q10 de Kaneka ressemble donc totalement à la coenzyme Q10 all-trans naturelle des aliments et est exempte d’isomères cis synthétiques. Toutes les étapes du processus de fabrication respectent les normes pharmaceutiques GMP, assurent une qualité de substrat fiable et cohérente et sont certifiées casher. La coenzyme Q10 de Kaneka a également été testée pour sa sécurité toxicologique et a été considérée comme une substance inoffensive et bien tolérée à des doses allant jusqu’à 900 mg/jour chez des volontaires sains (28).

Références :
Coach en micronutriments® – Le grand compendium BIOGENA des nutriments. 4ème édition. Maison d’édition des médecins, éditeur : Dr. Christina Schmidbauer et Georg Hofstätter MSc.