Malate de magnésium
- Malate de magnésium | 180 gélules à 800 mg
- Magnésium élémentaire (part active) 94 mg par gélule
- Composé de magnésium particulièrement bien toléré par les estomacs sensibles
- 100% chimiquement pur et sans réaction, pas de mélange avec de l’oxyde de magnésium
- Magnésium pour réduire la fatigue/l’épuisement, l’équilibre électrolytique, l’énergie, les nerfs, les muscles, le psychisme, la synthèse des protéines, les os, les dents, la division cellulaire
- Végétalien, enveloppe de capsule purement végétale, 100% sans carraghénane ni PEG
- Garantie de pureté : uniquement des substances actives sans adjuvants techniques encapsulées dans une manufacture douce
- Emballage sans plastique
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Fabriqué avec amour en Autriche
Malate de magnésium
Le malate de magnésium – le plus
Forme de magnésium agréable pour l’estomac
Malate de magnésium
de Sanutrition contient du magnésium sous une forme particulièrement agréable pour l’estomac et peut être très bien absorbé par le corps en tant que magnésium organiquement lié. Même en cas de mode de vie végétalien, le complément alimentaire est donc une véritable alternative qui est assimilée de manière particulièrement efficace.
Le magnésium – indispensable pour le corps
Le magnésium est vraiment polyvalent. Ce minéral est particulièrement important pour la fonction musculaire, les nerfs et le système nerveux, le maintien de dents et d’os normaux, ainsi que pour l’équilibre électrolytique du corps.
INGRÉDIENTS :
Malate de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule)
| Ingrédients par dose journalière (4 gélules) | % VNR* | |
| Malate de magnésium | 3.200 mg | -** |
| dont substance active magnésium | 375 mg | 100 % |
* la quantité de référence des nutriments
** pas de référence disponible
Garantie du produit
Ta santé et ta sécurité sont tout pour nous. C’est pourquoi nos gélules sont fabriquées en Autriche dans une manufacture HACCP entièrement conforme, en respectant toutes les directives de fabrication et sous un contrôle qualité très strict. Bien sûr, sans additifs ni anti-agglomérants comme le stéarate de magnésium, le dioxyde de silicium ou l’aluminium.
Emballage durable
Tu recevras nos gélules de malate de magnésium dans une boîte en papier douce et respectueuse de l’environnement.
POUR TOI ET POUR LA NATURE
Substances actives premium en tant que substances pures
Achat direct auprès des fournisseurs de matières premières les plus renommés au monde
Éviter tous les adjuvants synthétiques
Si des additifs, seulement des substances naturelles précieuses
Déclaration volontaire même pour les substances non soumises à déclaration
Éviter au maximum les produits chimiques Dissolvant pour les extraits
Des fabrications spéciales exclusives pour la pureté et la qualité
Fabrication en AT et UE (HACCP, GMP)
Uniquement des enveloppes de gélules végétaliennes: 100% sans carraghénanes ni PEG
Emballage durable
En papier neutre pour le climat, pas de plastique, pas d’aluminium, pas de verre à forte consommation d’énergie
Tous les produits 100% sans :
stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, nanoparticules (sans exceptions légales), génie génétique, colorants et arômes artificiels, dioxyde de titane, sucres ajoutés et édulcorants.
Chez Sanutrition, nous nous concentrons sur les produits qui t’ aident à avoir une vie saine.
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– sans colorants artificiels, exhausteurs de goût, agents d’enrobage et antiagglomérants en Autriche et exportés dans toute l’Europe.
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Boîte en papier pour les suppléments
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Étiquette de produit
Informations supplémentaires
Magnésium
Synonyme(s) : bisglycinate de magnésium, carbonate de magnésium, citrate de magnésium, gluconate de magnésium, glycérophosphate de magnésium, malate de magnésium, oxyde de magnésium
Présence dans l’alimentation
Le magnésium est présent en quantités variables dans les aliments en raison de sa large diffusion dans le règne animal et végétal. Cependant, dans le cadre d’une alimentation mixte habituelle, plus de 2/3 du magnésium consommé provient des légumes et des céréales. En tant que composant essentiel de la chlorophylle, le magnésium est présent en abondance dans tous les légumes verts. En outre, les céréales complètes, les flocons d’avoine, les noix et les légumineuses contiennent des quantités notables de ce minéral. Les fruits riches en magnésium sont les baies et les bananes. Parmi les aliments d’origine animale, la viande, le poisson, le lait et les produits laitiers contribuent à couvrir les besoins. Les différentes eaux minérales et potables sont également de bonnes sources de magnésium.
Dans l’alimentation, différents composants diminuent ou augmentent la biodisponibilité du minéral. Un taux élevé de fibres peut être inhibiteur, car des complexes se forment, le lactose et probablement d’autres hydrates de carbone peuvent améliorer l’absorption du magnésium par la fermentation bactérienne de la flore intestinale.
La teneur en magnésium des aliments peut également être réduite par différents processus de préparation et de transformation. Les pertes significatives se produisent lors de la préparation des légumes en les trempant, en les blanchissant et en les faisant cuire dans beaucoup d’eau (si l’eau de cuisson est jetée). Des pertes nettement plus importantes que pour d’autres minéraux sont également observées lors de la mouture des céréales.
Effets physiologiques
Activité enzymatique : en tant que coenzyme, elle participe à plus de 300 réactions enzymatiques, comme la synthèse des protéines et des acides nucléiques.
Métabolisme énergétique : activateur d’enzymes dans le cycle du citrate
Phosphorylation oxydative de l’ATP
Activation de la cholestérol estérase dans le métabolisme des graisses
Système nerveux et musculaire : maintien de la perméabilité membranaire
Responsable de la stabilisation des membranes en tant que cofacteur de la pompe sodium-potassium
Régulation de la conduction de l’excitation en tant qu’antagoniste du calcium
Équilibre hormonal : libération d’hormones (par ex. l’insuline) et de neurotransmetteurs (par ex. la dopamine, le glutamate)
Régulation de la transmission des signaux cellulaires (second messager)
Cardiovasculaire : régulation de la fonction de pompage cardiaque et du rythme
Fonction antithrombotique en réduisant l’agrégation plaquettaire
Régulation du tonus du muscle vasculaire, vasodilatation
Health Claims EFSA Opinion sur le magnésium
Contribue à réduire la fatigue et la lassitude
Contribue à une fonction musculaire normale
Contribue à une fonction psychique normale
Contribue à l’équilibre des électrolytes
Contribue à un métabolisme énergétique normal
Contribue à un fonctionnement normal du système nerveux
Contribue à une synthèse normale des protéines
Contribue au maintien d’une ossature normale
Contribue au maintien de dents normales
Le magnésium a une fonction dans la division cellulaire
Les fonctions physiologiques du magnésium
Le stock corporel total d’un adulte en bonne santé est de 20 à 30 g de magnésium. Le magnésium, tout comme le potassium, est un ion typiquement intracellulaire qui se trouve à 60% dans les cellules osseuses et à 35% dans les cellules des muscles du squelette et du cœur. En plus de ses propriétés structurantes, le magnésium est le cofacteur de 300 enzymes différentes et participe ainsi aux fonctions les plus diverses dans l’organisme. Entre autres, le magnésium régule la perméabilité membranaire et le transport des ions du sodium et du potassium entre l’espace intracellulaire et extracellulaire, jouant ainsi un rôle central dans la conduction de l’excitation et la contraction musculaire (3).
La symptomatologie d’une carence en magnésium comprend quatre domaines : SNC, système cardiovasculaire, tractus gastro-intestinal et muscles. Une carence marginale en magnésium entraîne des symptômes non spécifiques comme la fatigue, la nervosité ou la perte d’appétit. Une carence manifeste peut se manifester par des crampes musculaires, une surexcitation neuromusculaire, des troubles du rythme cardiaque, des vasospasmes, des vertiges, des engourdissements et des fourmillements dans les mains, ainsi que par des diarrhées alternant avec de la constipation (3).
Tous les composés autorisés :
Acétate de magnésium, ascorbate de magnésium, bisglycinate de magnésium, carbonate de magnésium, chlorure de magnésium, sels de magnésium d’acide citrique, gluconate de magnésium, glycérophosphate de magnésium, sels de magnésium d’acide orthophosphorique, Lactate de magnésium, L-lysinate de magnésium, hydroxyde de magnésium, malate de magnésium, oxyde de magnésium, L-pidolate de magnésium, citrate de magnésium et de potassium, pyruvate de magnésium, succinate de magnésium, sulfate de magnésium, taurate de magnésium, acétyltaurate de magnésium
Biodisponibilité de différents composés de magnésium
Les composés organiques de magnésium très solubles (par exemple citrate, gluconate, malate, lactate) sont généralement plus biodisponibles que les composés inorganiques (par exemple carbonate, oxyde, sulfate).
Citrate de magnésium (fournit environ 15% de magnésium élémentaire)
Oxyde de magnésium (fournit environ 63% de magnésium élémentaire)
Gluconate de magnésium (fournit environ 5 % de magnésium élémentaire)
Carbonate de magnésium (fournit environ 32% de magnésium élémentaire)
Malate de magnésium (fournit environ 15% de magnésium élémentaire)
Glycérophosphate de magnésium (fournit environ 12% de magnésium élémentaire)
Glycinate de magnésium (fournit environ 12% de magnésium élémentaire)
Corail Sango d’Okinawa (fournit environ 10% de magnésium élémentaire et 20% de calcium)
Références :
Coach en micronutriments® – Le grand compendium BIOGENA des nutriments. 4ème édition. Maison d’édition des médecins, éditeur : Dr. Christina Schmidbauer et Georg Hofstätter MSc.
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